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A rotina profissional pode ser desafiadora. Metas, prazos, pressão por resultados e a dificuldade de equilibrar vida pessoal e trabalho fazem parte da realidade de muitas pessoas. Quando esse cenário se prolonga sem o devido cuidado, surgem sinais de alerta que não devem ser ignorados. A saúde mental no ambiente de trabalho é um tema […]

O Janeiro Branco é uma campanha criada no Brasil em 2014 com o objetivo de chamar a atenção da sociedade para a importância da saúde mental e emocional. A escolha do mês de janeiro não é por acaso: assim como uma folha em branco simboliza recomeços, o início do ano representa a oportunidade de refletir […]

Nos últimos anos, a saúde mental passou a ocupar o espaço que sempre mereceu nas conversas sobre qualidade de vida. Cuidar da mente não significa apenas tratar doenças já instaladas, mas também investir em bem-estar, equilíbrio emocional e prevenção. Na Consulta Carioca, acreditamos que esse cuidado deve ser integral, envolvendo diferentes especialidades e práticas que […]