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A rotina profissional pode ser desafiadora. Metas, prazos, pressão por resultados e a dificuldade de equilibrar vida pessoal e trabalho fazem parte da realidade de muitas pessoas. Quando esse cenário se prolonga sem o devido cuidado, surgem sinais de alerta que não devem ser ignorados. A saúde mental no ambiente de trabalho é um tema […]

O Janeiro Branco é uma campanha criada no Brasil em 2014 com o objetivo de chamar a atenção da sociedade para a importância da saúde mental e emocional. A escolha do mês de janeiro não é por acaso: assim como uma folha em branco simboliza recomeços, o início do ano representa a oportunidade de refletir […]

Durante este mês, abraçamos a campanha #JaneiroBranco, dedicada à Saúde Mental, uma vez que Janeiro promove a reflexão e a renovação de ações e pensamentos para o ano que se inicia. Na Consulta Carioca, acreditamos que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo. Esta campanha foi idealizada em 2014 pelo psicólogo e […]