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Receita de Milk Shake Saudável com Banana e Cacau

Dicas

Manter uma alimentação equilibrada e saborosa é essencial para uma vida saudável, e a Consulta Carioca está aqui para te ajudar nessa jornada. Muitas vezes, associamos comidas saudáveis a algo sem graça, mas a verdade é que é possível preparar receitas deliciosas, práticas e nutritivas. Um exemplo perfeito é o nosso Milk Shake Saudável de […]

Acupuntura e Saúde Mental: como esta Terapia pode ajudar

Consultas Dicas

O Setembro Amarelo é uma campanha dedicada à conscientização sobre a importância da Saúde Mental e da prevenção ao suicídio. Nesse contexto, muitas vezes esquecemos que, além dos tratamentos tradicionais, existem terapias complementares que podem oferecer grande apoio ao bem-estar emocional. Uma dessas práticas é a Acupuntura. A Acupuntura, uma técnica da medicina tradicional chinesa, […]

Eletrocardiograma: Entenda a Importância do Exame para a Saúde do Coração

Dicas Especialidades

O Eletrocardiograma, ou ECG, é um exame essencial para avaliar a saúde do coração, sendo um dos mais solicitados por Cardiologistas. Ele registra a atividade elétrica do coração, identificando possíveis irregularidades no ritmo cardíaco, como arritmias, e ajuda no diagnóstico de condições cardíacas, como infarto, insuficiência cardíaca, entre outros problemas. Como Funciona o Eletrocardiograma? O […]

Ortopedia, Atividade Física e Alimentação Saudável: Dicas Essenciais para uma Vida Ativa e Equilibrada

Consultas Dicas Especialidades

Manter um estilo de vida saudável é essencial para a saúde do corpo e da mente. Dois pilares fundamentais nesse processo são a prática regular de atividade física e uma alimentação equilibrada. Quando aliados aos cuidados ortopédicos, esses hábitos podem prevenir lesões, melhorar o bem-estar e garantir uma vida mais ativa e prazerosa. 1) Atividade […]

Ansiedade: Entendendo o Papel da Psicologia no Tratamento da Saúde Mental

Consultas Dicas

A Ansiedade é uma resposta natural do nosso corpo ao estresse, mas quando ela se torna constante e intensa, pode impactar significativamente a qualidade de vida. Reconhecer os sinais de ansiedade e buscar ajuda profissional são passos cruciais para gerenciar e tratar essa condição de forma eficaz. O que é Ansiedade? Ansiedade é uma sensação […]

Dicas Essenciais para Manter uma Boa Higiene Bucal

Consultas Dicas

Manter uma boa higiene bucal é fundamental para garantir a saúde dos dentes e gengivas, além de prevenir problemas como cáries, gengivite e mau hálito. Confira algumas dicas essenciais para cuidar bem da sua boca: Marque agora sua avaliação na Consulta Carioca ou encaminhe este post a quem precisa: (21) 2042-0303 / WhatsApp (21) 96916-2030. […]

Inverno, Doenças Respiratórias e Otorrinolaringologia: Como Proteger Sua Saúde

Dicas Especialidades

Inverno, Doenças Respiratórias e Otorrinolaringologia: Como Proteger Sua Saúde Com a chegada do Inverno, muitas pessoas começam a enfrentar um aumento nos problemas de saúde, especialmente relacionados ao sistema respiratório. A queda na temperatura e a maior circulação de vírus criam um ambiente propício para o surgimento de diversas doenças respiratórias. É nesse cenário que […]

Aprenda a fazer um saudável bolo de caneca de nozes!

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Ingredientes: – 3 colheres de sopa de farinha de aveia– 1 colher de sopa de farinha de amêndoa– 1 colher de sopa de adoçante natural (como mel ou xilitol)– 1/4 colher de chá de fermento em pó– 1 pitada de sal– 1 colher de sopa de óleo de coco derretido– 2 colheres de sopa de […]

Mantendo o Controle do Colesterol: Dicas Práticas para uma Vida Saudável

Dicas

O colesterol é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas, e sua gestão eficaz é essencial para uma vida longa e saudável. Na Consulta Carioca, estamos comprometidos em ajudar nossos pacientes a manterem seus níveis de colesterol sob controle e promover uma saúde cardiovascular ótima. Veja algumas dicas práticas para ajudá-lo a manter […]

Transforme sua Semana com estas 5 Dicas de Marmita Fit

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Quem disse que comer saudável precisa ser complicado ou monótono? Com um pouco de planejamento e criatividade, você pode preparar refeições deliciosas e nutritivas para toda a semana. As marmitas fit são uma maneira conveniente e econômica de manter uma alimentação balanceada, mesmo com uma agenda agitada. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a preparar […]

Dermatologia Capilar: dicas para manter seu cabelo saudável

Consultas Dicas

Se tem algo que preocupa muita gente é a queda de cabelo, não é mesmo? A Consulta Carioca está aqui para trazer informações valiosas sobre Dermatologia Capilar para você. Vamos juntos entender mais sobre esse assunto que afeta tantas pessoas? O Fenômeno da Queda de Cabelo: causas e preocupações A queda de cabelo pode ser […]

Novembro Azul: Saúde do Homem é Prioridade na Consulta Carioca

Dicas

Novembro é um mês especial dedicado à conscientização sobre a Saúde do Homem. Na Consulta Carioca, estamos comprometidos em promover a saúde e o bem-estar dos nossos pacientes, e queremos destacar a importância deste mês dedicado à saúde masculina. Por que o Novembro Azul é Importante? Trata-se de uma campanha global que visa aumentar a […]

Burnout

Dicas

Dicas Essenciais para gerenciar o Estresse e evitar o Burnout: O cotidiano agitado pode, frequentemente, nos levar a sentir os efeitos do estresse e do esgotamento emocional. O estresse constante pode evoluir para o que é conhecido como Burnout, um estado de exaustão física e emocional. Sintomas de Estresse e Burnout: Preparamos algumas dicas importantes […]

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